💄 예진의 고민 — “수술 없이 처진 볼을 끌어올리고 싶어요”
안녕하세요! 예진이에요. 20대 후반에 접어들면서 볼이 조금씩 처지는 게 느껴지더라고요. 수술까지는 부담스럽고, HIFU(울쎄라)는 효과가 약하다는 느낌이 있었어요. 친구들이 실리프팅을 추천해줬는데, 처음엔 얼굴에 실을 넣는다는 게 무서웠어요.
이준서 원장님께 상담받고 나서 PDO 실의 안전성과 원리를 이해하게 됐어요. 당일 시술에 다음 날 바로 출근할 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 시술 후 볼 라인이 확실히 올라가고, 콜라겐 재생 효과로 피부 탄력도 좋아졌어요!
👨⚕️ 이준서 원장의 해설 — 실리프팅이란?
실리프팅(Thread Lifting)은 녹는 실(PDO·PLLA·PCL)을 피부 아래에 삽입하여 처진 조직을 물리적으로 견인하고, 실이 녹는 과정에서 콜라겐 생성을 촉진해 탄력을 개선하는 시술입니다. 절개 없이 바늘로만 진행하므로 회복이 매우 빠릅니다.
실의 종류에 따라 효과 지속 기간과 특성이 다릅니다. PDO(폴리디옥사논)는 6개월 내 분해되며 즉각적 리프팅에, PLLA(폴리락트산)는 1~2년 지속하며 콜라겐 재생에, PCL(폴리카프로락톤)은 2년 이상 지속하며 장기 유지에 유리합니다.
🧵 실의 종류 비교 — PDO vs PLLA vs PCL
| 종류 | 분해 기간 | 주요 효과 | 지속성 | 특징 |
|---|---|---|---|---|
| PDO | 6개월 | 즉각 리프팅 | 1~1.5년 | 가장 많이 사용, 검증 완료 |
| PLLA | 12~18개월 | 콜라겐 재생 | 1.5~2년 | 피부 탄력·두께 개선 |
| PCL | 24개월+ | 장기 유지 | 2~3년 | 가장 오래 지속 |
즉각적인 리프팅 효과를 원한다면 PDO, 콜라겐 재생과 피부 탄력 개선을 원한다면 PLLA, 효과를 오래 유지하고 싶다면 PCL이 유리합니다. 보통 PDO+PLLA 또는 PDO+PCL을 혼합하여 시술합니다.
🔬 실 모양별 종류 — 민실·가시실·스크류실
① 민실 (Mono Thread)
가시 없이 매끄러운 실로, 피부 메쉬를 만들어 탄력 개선에 활용됩니다. 리프팅보다는 피부 질감 개선 목적에 주로 쓰입니다. 여러 개를 격자 형태로 삽입하며 통증이 적습니다.
② 가시실 (Barbed/Cog Thread)
실에 작은 가시(코그)가 달려 있어 조직을 물리적으로 잡아당깁니다. 즉각적인 리프팅 효과가 뛰어나며, 볼·팔자주름·목선 교정에 가장 효과적입니다. 가장 대중적인 실리프팅 방식입니다.
③ 스크류실 (Screw Thread)
나선형으로 꼬인 실로, 삽입 시 볼륨감을 주면서 콜라겐 생성을 자극합니다. 꺼진 볼이나 눈 밑 볼륨 개선에 활용됩니다.
| 실 종류 | 주요 용도 | 리프팅 효과 | 볼륨 효과 |
|---|---|---|---|
| 민실 | 피부 탄력·질감 개선 | ★☆☆☆☆ | ★★☆☆☆ |
| 가시실 (코그) | 볼·팔자·목 리프팅 | ★★★★★ | ★★☆☆☆ |
| 스크류실 | 볼륨·콜라겐 재생 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
📸 클로즈업 비포&애프터 — 실리프팅 효과
시술 당일엔 약간 당기는 느낌이 있었지만, 다음 날 바로 출근했어요. 1~2주 지나니까 볼 라인이 위로 올라가면서 얼굴 윤곽이 훨씬 갸름해졌어요. 3개월 후 콜라겐 재생 효과까지 더해져서 피부가 훨씬 탱탱해졌답니다!
🏥 시술 과정 — 단계별 완전 가이드
시술 전 세안 후 진단 및 삽입 위치를 마킹합니다. 국소마취 크림을 30분 정도 도포한 뒤, 국소마취 주사를 맞습니다. 마취 후 바늘로 실을 삽입하고, 실이 올바르게 자리를 잡으면 초과분을 정리합니다. 소요시간은 약 30~60분입니다.
시술 직후 가벼운 멍·부기가 생길 수 있으며, 대부분 1주일 내에 가라앉습니다. 다음 날부터 일상 생활이 가능하며, 세안과 메이크업은 당일 저녁 또는 다음 날부터 가능합니다.
| 시기 | 증상 | 주의사항 |
|---|---|---|
| 당일 | 약간 당기는 느낌, 경미한 부기 | 격한 표정·마사지 금지 |
| 1~3일 | 멍·부기 (경미) | 냉찜질, 엎드려 자기 금지 |
| 1주일 | 부기 소실, 리프팅 효과 시작 | 사우나·찜질방 금지 |
| 1개월 | 콜라겐 재생 시작 | 자외선 차단 철저히 |
| 3~6개월 | 최대 효과 | 필요 시 추가 시술 고려 |
시술 후 2~4주는 격한 마사지, 사우나, 찜질방을 피해야 합니다. 실이 자리를 잡기 전에 강한 압력이 가해지면 실이 이탈하거나 효과가 줄어들 수 있습니다.
👨 박민우의 경험담 — 남성도 실리프팅을 합니다
저는 체중이 좀 줄면서 볼이 꺼지고 처지는 게 느껴졌어요. 수술은 부담스러워서 비수술 옵션을 찾다가 실리프팅을 알게 됐어요. 점심시간을 이용해 시술받고 다음 날 바로 출근했어요. 회사 동료들이 얼굴이 갸름해 보인다고 하더라고요.
남성은 피부가 두껍고 조직이 치밀해서 실을 더 많이 사용해야 한다고 하더라고요. 저는 PDO 가시실 20가닥을 양쪽에 나눠 시술받았고, 통증은 마취 덕분에 거의 없었어요. 시술 후 1주일간 약간 당기는 느낌이 있었지만 금방 익숙해졌어요.
📊 실리프팅 vs 다른 리프팅 비교
| 방법 | 원리 | 효과 | 지속성 | 비용 | 회복 |
|---|---|---|---|---|---|
| 실리프팅 | 실 견인+콜라겐 | ★★★☆☆ | 1~3년 | 50~200만원 | 1~2일 |
| HIFU (울쎄라) | 초음파 열자극 | ★★☆☆☆ | 1~1.5년 | 50~150만원/회 | 당일 |
| SMAS 거상술 | SMAS층 교정 | ★★★★★ | 7~10년 | 700~1,500만원 | 3~4주 |
| 보톡스 | 근육 이완 | ★★☆☆☆ | 4~6개월 | 10~50만원 | 당일 |
- 수술 없이 리프팅 효과를 원하는 분
- 회복 기간이 짧아야 하는 분 (직장인 등)
- HIFU 효과가 부족하게 느껴진 분
- 40~50대 초반, 처짐이 중등도인 분
🔍 부작용과 예방법
| 부작용 | 원인 | 예방/대응 |
|---|---|---|
| 실 돌출 | 삽입 깊이 불량 | 숙련된 시술자 선택 |
| 비대칭 | 좌우 실 개수·위치 차이 | 시술 후 확인, 재조정 가능 |
| 울퉁불퉁함 | 실 뭉침 | 대부분 1~2주 내 자연 해소 |
| 감염 | 시술 후 위생 불량 | 항생제 복용, 청결 유지 |
| 효과 조기 소실 | 마사지·사우나 등 | 시술 후 주의사항 철저히 |
❓ FAQ — 자주 묻는 질문
📋 실리프팅 요약표
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 시술명 | 실리프팅 (Thread Lifting, PDO·PLLA·PCL) |
| 마취 | 국소마취 (크림+주사) |
| 시술 시간 | 30~60분 |
| 회복기간 | 1~3일 (일상 복귀 다음 날 가능) |
| 효과 발현 | 즉시 (리프팅) / 1~3개월 (콜라겐 재생) |
| 지속 기간 | PDO 1~1.5년 / PLLA 1.5~2년 / PCL 2~3년 |
| 비용 | 50~200만원 (부위·실 종류에 따라 상이) |
| 보험 적용 | 없음 |
실리프팅은 바쁜 일상 속에서도 빠르게 리프팅 효과를 볼 수 있는 최고의 선택이에요. 저도 시술 다음 날 촬영이 있었는데 전혀 문제없었어요. 단, 실 종류와 개수는 꼭 전문의와 상담하고 결정하세요! 💜
⚠️ 면책조항: 본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 시술 여부는 반드시 전문의와 충분한 상담 후 결정하시기 바랍니다.